牛丼や定食類などのカロリー数値はご存知ですか？メタボリックを理解して対策と予防しましょう！
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牛丼や定食系のカロリーをみてみましょう。

商品名や種類毎の比較。数値は各社発表のものを集計しています。
＞缶ビール・缶コーヒーのカロリー比較・カロリーチェック一覧はコチラ
＞ファーストフード類のカロリー比較はコチラ
 
参考：吉野家と松屋の商品のカロリー　（２００７．１１月）
種類・商品名
※牛丼のカロリー？  
牛丼（吉野家）並
６６０
牛めし（松屋）並
７９０
牛丼大盛
７５０
牛めし大
１０１４
※定食類のカロリー？  
牛焼肉定食（吉野家）
８３２
牛焼肉定食（松屋）
９３８
納豆定食（吉野家）
６３０
納豆定食（松屋）
６２０
 
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