ハンバーガーやフライドポテトなどのカロリー数値はご存知ですか?メタボリックを理解して対策と予防しましょう!
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ハンバーガーや外食関係のカロリーをみてみましょう。

商品名や種類毎の比較。数値は各社発表のものを集計しています。

缶ビール・缶コーヒーのカロリー比較・カロリーチェック一覧はコチラ
外食(牛丼・定食)のカロリー比較はコチラ
 
参考:マック(全国版)とモスの商品のカロリー (2008.1月)
種類・商品名 ※端数は切り捨てています
※ハンバーガーのカロリー? 総カロリー数 100gあたり
ハンバーガー(マクドナルド)109g
251
230
ハンバーガー(モス)124.8g
310
248
チーズバーガー(マクドナルド)123g
303
246
チーズバーガー(モス)139.8g
360
257
てりやき(マクドナルド)
537
335
てりやき(モス)165g
435
263
フィレオフィッシュ 139g
353
253
フィッシュバーガー(モス)143.5g
440
306
ビックマック 216g
547
253
モスバーガー 207.5g
400
192
ポテト&シェイクのカロリー    
フライドポテトS 74g
230
310
フライドポテトS(モス)90g
195
216
マックシェイク(バニラS)199g
222
111
モスシェイク(バニラS)175g
200
114
 
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