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  メタボリック・正しい腹囲の測定方法
 
 

メタボリックの場合のウエストではなく腹囲で判断します。

 
へそが下にある場合などは、肋骨の下と前上腸骨棘(ちょうこっきょく)のライン間の中心で測定します。
 
メタボリック腹囲測定方法
1.立った姿勢で 2.へそ周りを平行に 
3.呼気の時のサイズを測る(息を吐いているとき)
※食事直後の測定は正常値が計れません、また女性の場合には特にウエストラインと腹囲ラインの差が数cmあることが多く正確な場所で計測する必要がありますので、ご注意を・・・
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