天丼やうな丼など丼物のカロリー数値はご存知ですか？メタボリックを理解して対策と予防しましょう！
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  丼物（天丼・カツ丼・親子丼など）カロリーチェック
 
 

丼物のカロリーをみてみましょう。

 

  
＞缶ビール・缶コーヒーのカロリー比較・カロリーチェック一覧はコチラ
＞外食（牛丼・定食）のカロリー比較はコチラ
 
カロリー数値は目安です。
種類・商品名 ※端数は切り捨てています
※丼物のカロリー？ カロリー数
天丼
８１０
かつ丼
９５０
親子丼
６８０
鉄火丼
６００
いくら丼
６４０
うな丼
７２０
牛丼
７００
 
丼物類は、カロリーが高いものですので、衣を残すなど、気になる方はたいしょが必要ですよ。親子丼やうな丼はコレステロール値も高め
 
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ウコンは、肝機能を強化し、胆汁分泌を促進する作用し、胆炎などの肝機能障害に有効な成分であるクルクミンを多く含んでいます。
   
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杜仲茶の成分は、中性脂肪を減らしたり、血圧下降に作用すると言われています。
   
 
 
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