天丼やうな丼など丼物のカロリー数値はご存知ですか？メタボリックを理解して対策と予防しましょう！
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」が気になる季節！？
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パスタのメニューごとのカロリー
カロリー比較
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りんごｖｓバナナ
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めん類栄養素比較
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マヨネーズｖｓケチャップ
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キャベツｖｓレタス
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まぐろｖｓはまち
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あさりｖｓしじみ
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牛肉ｖｓ豚肉ｖｓ鶏肉
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バターvsマーガリン
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うなぎvsあなご
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黒砂糖vs上白糖
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はちみつvsメープルシロップ
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スイカｖｓパインｖｓマンゴー
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アセロラvsイチゴvsキウイvsレモン
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|ブルーベリーvsラズベリーvsプルーンvsぶどう
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もやしｖｓかいわれ
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カロリー数値は目安です。
※端数は切り捨てています
※丼物のカロリー？
カロリー数
天丼
８１０
かつ丼
９５０
親子丼
６８０
鉄火丼
６００
いくら丼
６４０
うな丼
７２０
牛丼
７００
丼物類は、カロリーが高いものですので、衣を残すなど、気になる方はたいしょが必要ですよ。親子丼やうな丼はコレステロール値も高め
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