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肥満体質に効くつぼⅠ-食欲を調整するつぼ |
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 メタボリックを考えるトップ＞つぼページトップ＞肥満に効くつぼⅠ
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| 肥満は、過剰カロリー摂取や運動不足が原因であることが、多いとおもいます。食欲を抑えるというのも人によっては、大変難しいことかもしれませんね。 |
| 食欲を調整するつぼとして、不必要な食欲の調整をする働きがあるといわれているつぼ「厲兌」（れいだ）があります。 |
| 場所：足の第二指のつめのはえぎわ |
このつぼは消化器系（胃）への刺激をおこない胃腸の働きを調整。
食事の３０分前くらいに、引っ張るとか強く押すなど刺激を与えてみてください。 |
| 「厲兌」（れいだ） |
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