肥満について

今注目されている「メタボリックシンドローム」その対策や予防を行いましょう！

肥満について

肥満体の状態の場合、単に体重が多いというだけではなく、肥満に伴う糖尿病（糖尿病予備群含）や高脂血症や高血圧や高尿酸血症（痛風）、脂肪肝、関節症などの病気になっていたり、またそれに近い状態の場合が多いとおもいます。病気としてではなく、肥満状態が身体にあたえる影響を考えましょう。

肥満の状態となっている場合。当然ながら、心臓や血管に大きい負担がかかっている状態が続いていると言うことです。
メタボリックの状態が続いていると、動脈硬化などが進み、命に関わる病気の発生の危険性が急速に高まると言われています。適正なカロリー摂取と運動で体重のコントロールを！